Sur ma chaîne Youtube, je propose plusieurs séances d’hypnothérapie pour les enfants comme pour les adultes. Elles permettent de répondre à un besoin immédiat, même si elles n’ont pas la même efficacité que les séances en présentiel ou en visio.
Pour moi, c’est un moyen de me faire connaître et d’améliorer ma pratique. Pour ceux qui les écoutent, c’est un moyen de découvrir l’hypnose ericksonienne gratuitement et sans risque ni engagement.
Mon processus de création
Il s’affine de vidéo en vidéo pour être optimisé, en voici la synthèse :
Recherche d’idées
Je cherche des idées un peu partout (musique, actualité, lecture, échange avec mes clients et je les note dans un fichier de mon PC. J’y rajoute des thématiques que je souhaite aborder et des techniques que je souhaite utiliser. En général je laisse ça mariner quelques jours et je le complète au fur et à mesure des balades de mon chien et de mes réflexions qui apparaissent spontanément.
Storyboard
J’écris sur un papier un résumé de l’audio que je veux enregistrer avec les différentes étapes et techniques. Quelques mots pour l’induction (technique et thématique), puis la technique hypnotique avec d’un côté les étapes de la technique et de l’autre des morceaux de phrase inspirants, avec un intérêt dans la séance, tirés parfois de musique ou de lectures « prendre le temps de temps en temps ». Je finis par le retour de la transe avec les suggestions positives qui vont conclure la séance, les messages que je veux faire passer.
Couverture
Je conçois l’image de couverture de la vidéo pour laisser les idées venir en recherchant une image qui y correspond, en modifiant le texte et les couleurs pour que cela corresponde. J’utilise l’outil gratuit Inkscape (équivalent d’Illustrator) et j’essaye de garder la même structure.
Audio
J’enregistre ensuite l’audio sur mon téléphone, le plus souvent en une seule fois et je le récupère sur mon PC. J’utilise ensuite OceanAudio pour améliorer la qualité du son, supprimer des erreurs ou des modifications et l’harmoniser automatiquement.
Vidéo
Je monte ensuite la vidéo avec soit des captures que j’ai faites moi-même, soit des images fixes que j’ai prises sur un site où elles sont gratuites et libres de droit (Pixabay). J’y rajoute éventuellement des transitions, et une musique de fond. Je vérifie le résultat et je l’exporte. J’utilise l’outil gratuit Capcut (équivalent à Premiere).
Youtube
J’importe la vidéo et l’image de couverture dans Youtube et je rédige le texte.
Facebook & Instagram
Je fais un post pour informer de la présence de ma nouvelle vidéo, avec quelques informations pour susciter l’intérêt.
Pour les captures d’image, j’utilise un pied photo, un adaptateur téléphone et je prends en général des plans fixes de 2 minutes, pour que ceux-ci soient apaisants et agréables à regarder, et participent à l’entrée en transe.
