Modalité de séance
- Présentiel en cabinet à Boulogne Billancourt
- Distanciel en visio-conférence (conditions)
- A domicile (conditions)
Public
- Enfants
- Adolescents
- Jeunes Adultes
- Adultes
Durée
- 1 Séance initiale commune d’une durée d’1h30
- 2 Séances individuelles d’une durée d’1h00
Tarif
- Tarif unitaire des séances
- Séance Initiale : 80 Euros
- Séances individuelles : 80 Euros x 2, soit 160 Euros
- Total : 240 Euros
- Tarif Global
- Total : 200 Euros pour les 3 séances, soit 40 Euros de moins que le tarif à l’unité
Retrouver Confiance en Soi : Vous et vos capacités
Qu’est-ce que la confiance en soi ?
La confiance en soi est une clé essentielle pour s’épanouir dans sa vie personnelle et professionnelle. Elle repose sur une perception positive de ses capacités, de ses forces et de sa valeur. Mais il arrive parfois qu’elle vacille à cause d’expériences négatives, de critiques ou de doutes persistants.
Les signes d’un manque de confiance en soi
- Peur de l’échec ou du jugement.
- Difficulté à s’exprimer ou à affirmer ses opinions.
- Sentiment d’insécurité ou d’infériorité.
- Procrastination ou évitement face aux défis.
- Une estime de soi fragile qui limite les ambitions.
Un accompagnement pour retrouver votre assurance
Je vous propose un accompagnement en trois étapes, conçu pour renforcer votre confiance de manière progressive et durable :
1. Première séance : Découverte de vos capacités (1h30)
Cette première étape consiste à faire le point sur vos ressentis, vos forces et les blocages éventuels. Nous identifions ensemble vos atouts et établissons une base solide pour le travail à venir.
2. Deuxième séance : Reconnaître et affirmer vos capacités (1h00)
Deux semaines plus tard, nous nous concentrons sur la reconnaissance de vos forces. Grâce à des exercices pratiques et des outils personnalisés, vous apprendrez à valoriser vos compétences et à les exprimer dans votre quotidien.
3. Troisième séance : Consolidation (1h00)
Un mois après, cette dernière séance vous permet de consolider vos acquis et de renforcer vos nouvelles habitudes. Nous mettons en place des stratégies pour maintenir votre confiance sur le long terme.
Les bénéfices d’une meilleure confiance en soi
- Une communication plus fluide et affirmée.
- La capacité à relever des défis avec sérénité.
- Une estime de soi renforcée.
- Une vision plus positive de votre potentiel.
- Une plus grande liberté d’agir et d’entreprendre.
Pourquoi choisir cet accompagnement ?
En tant qu’hypnothérapeute, je vous propose des outils efficaces, adaptés à vos besoins et vos objectifs. Mon approche est centrée sur l’écoute, la bienveillance et le respect de votre rythme.