Le stress est devenu un ennemi quotidien, et lutter contre, c’est se débarrasser des blocages qu’il suscite.
Une promenade dans un parc vous fait apprécier la beauté du monde. Ecoutez la voix, la musique et/ou regardez les images.
Bonne écoute, et posez moi toutes vos questions par mail, j’y répondrai avec plaisir.
Philippe Guibert – Hypnothérapeute à Boulogne Billancourt | contact@philghypno.fr
Ma chaîne Youtube : @philghypno
J’ai posté sur les réseaux cette communication à destination des fumeurs. Je propose un forfait « Arrêt du Tabac » à 200 Euros les 3 séances.
A 10 Euros le paquet, et une moyenne d’un paquet par jour, le coût en est absorbé en moins de 3 semaines.
Il est possible de payer en plusieurs fois sur demande
Philippe Guibert | Hypnothérapeute à Boulogne Billancourt et Paris
06 60 32 94 84 | https://philghypno.fr
Quand je reçois de clients en cabinet à Boulogne Billancourt, ou que j’en vois en visio ou à domicile, une question revient souvent. Les termes désignant un trouble émotionnel sont tellement similaires mais recouvrent des situations tellement diverses qu’il est important de savoir préciser ce qu’ils signifient.
Pendant une séance, l’hypnothérapeute vous posera toutes les questions nécessaires pour le déterminer, et trouver avec vous l’objectif que vous allez atteindre.
Ensuite, cela permettra de choisir la technique la plus appropriée pour ce faire.
C’est une émotion normale et saine, que nous ressentons tous à un moment ou à un autre.
Elle est déclenchée par une situation qui peut être source de doute, de stress ou d’incertitude. (rendez-vous professionnel, examen, événement familial). Quand l’anxiété dure dans le temps, et persiste, cela devient un trouble anxieux qui nécessite un avis médical.
L’hypnose thérapeutique va permettre de vous faire changer sur plusieurs axes :
Réduction du stress sur le moment, en vous donnant les outils pour y arriver (dont auto-hypnose) | en savoir plus
Renforcement de la confiance en soi et de l’estime de soi pour se préparer au moment, en cherchant avec vous ce qui pourrait vous faire douter de vos capacités
Approche globale de mieux-être, de régler les problématiques l’une après l’autre
C’est une émotion particulière, car elle est diffuse, imprécise, ce qui la rend difficile à définir pour en trouver l’origine.
Elle est déclenchée par une multitude de facteurs (stress, inquiétude, peur, événement, souvenir, anticipation négative). De part son statut particulier, elle s’inscrit en général dans la durée et peut également s’accroître avec le temps.
L’hypnose thérapeutique va permettre de vous faire changer sur plusieurs axes :
Travail sur l’émotion immédiate, pour la normaliser, l’équilibrer et ne plus être bloqué
Réduction du stress sur le moment | en savoir plus
Renforcement de la confiance en soi et de l’estime de soi pour se préparer au moment
Recherche dans l’Inconscient de solutions pour qu’elle disparaisse
Recherche dans l’Inconscient de l’origine de l’angoisse
La peur est une réponse émotionnelle normale à une menace réelle ou perçue. La peur peut être une réponse adaptative, car elle peut aider à protéger l’individu en le mettant en état d’alerte face à un danger potentiel, et ainsi déclencher la réponse combat/fuite.
Solutions apportées par l’hypnothérapie
L’hypnose thérapeutique va permettre de vous faire changer sur plusieurs axes :
Travail sur l’émotion immédiate, pour la normaliser, l’équilibrer et ne plus être bloqué
Réduction du stress au moment de se confronter au sujet de la peur | en savoir plus
Renforcement de la confiance en soi et de l’estime de soi pour se préparer au moment
Recherche dans l’Inconscient de solutions pour qu’elle disparaisse
Recherche dans l’Inconscient de l’origine de l’angoisse la peur
La phobie est une peur intense et irrationnelle d’un objet ou d’une situation spécifique. Les phobies peuvent inclure la peur des hauteurs, des araignées, des espaces clos, etc. Les personnes atteintes de phobie ont souvent un comportement d’évitement de l’objet ou de la situation qui déclenche leur peur, ce qui peut affecter leur vie quotidienne.
Si l’objet de la phobie peut parfois être original (j’ai peur des licornes vertes à poils long), la phobie est un sujet très sérieux qui mérite qu’on y consacre le temps nécessaire à changer.
L’hypnose thérapeutique va permettre de dépasser la phobie sur plusieurs axes :
Accueil de l’émotion et rationalisation, normalisation
Donner des solutions pour surmonter une situation où l’objet de la phobie est présent (une araignée par exemple)
Recherche dans l’Inconscient de solutions pour qu’elle disparaisse
Recherche dans l’Inconscient de l’origine de la phobie
Arrêt du Tabac, de la Cigarette et de toutes les autres formes
Arrêt des substituts au tabac (patchs, cigarette électronique, chichah)
Arrêt des produits stupéfiants (cannabis, cocaïne,…)
Maîtrise ou arrêt de la consommation d’alcool (mondain, par habitude, par défi, par désarroi)
Jeux de hasard : Loto, Casino
Finance et investissements à risque : Bourse, Cryptomonnaies, NFT
Addiction aux écrans (enfants, jeunes et adultes)
Addiction au sucre
Addiction à la nourriture (hyperphagie)
Déblocage des limites conscientes et dépassement
Optimiser ses performances sportives
Optimiser ses performances artistiques
Amélioration de la créativité
Amélioration de l’intuition
Affronter Stress de l’examen
Aide à la préparation d’un examen
Améliorer l’assimilation des connaissances
Combattre l’angoisse de la page blanche (examen écrit)
Combattre l’angoisse du mutisme (prise de parole en public ou examen oral)
Prise de parole en public
Lutter contre la procrastination
Lutter contre la flemme
Gestion du stress lié à la douleur
Analgésies, Anesthésies et Contrôle de la Douleur : ces motifs de consultation ne peuvent être traités que par un médecin, pour ne pas être considérés comme exercice illégal de la médecine
Apprendre à gérer ses émotions (peur, tristesse, colère, injustice…)
Eviter les blocages dus aux émotions
Eviter le blocage des émotions
Vivre avec ses émotions
Masquer ses émotions dans un contexte professionnel
Vie de couple (Rupture, Séparation, Divorce, Deuil)
Changement de vie (nouvelle ville, nouvel emploi)
Vie professionnelle (Orientation, Entretien d’embauche, Mutation, Retraite, Perte d’Emploi, Chômage)
Vie de famille (déménagement, conception*, infertilité*, grossesse*, accouchement*, baby blues, départ d’un enfant)
Maladie (annonce d’une maladie grave, incurable)
*stress causé par ce sujet uniquement
Confiance en soi (avoir les capacités à faire)
Estime de soi (l’image que l’on a de soi quand on a les capacités à faire)
Aide au choix dans un dilemme, un arbitrage, une décision (choix 1 ou choix 2)
Amélioration des capacités cognitives
Accompagnement des entrepreneurs, managers ou chefs d’entreprise
Autohypnose
Amélioration des capacités relationnelles
Motivation et discipline
Capacité à apprendre de nouvelles connaissances, de nouvelles compétences
Peur et Phobie des transports (avion, voiture, rail, transports en commun)
Peur et Phobie de la mort
Peur, Phobie de la maladie et hypocondrie
Peur et Phobie du vide
Peur et Phobie du Noir
Peur de la sphère médicale et des opérations (médecin, aiguilles, sang…)
Anxiété ou Phobie sociale (regard des autres, de rougir, de parler)
Peur ou Phobie de ce que l’on ne maîtrise pas : eau, mer, océan, piscine, ascenseur, téléphérique,…
Peur des animaux (araignées, chiens, chats, furets, rongeurs, insectes)
Claustrophobie
Peur de l’avenir ou du futur
Agressions
Accidents
Emprise
Personnes toxiques
Addictions et compulsions alimentaires
Addiction au sucre
Je ne propose pas l’anneau gastrique virtuel, qui est une pratique dénoncée par le SNH (Syndicat National des Hypnothérapeutes). Cette pratique peut être considérée comme un exercice illégal de la médecine.
Etat dépressif, dépression, burn-out, bore-out
Perte de sens à son activité
Peurs et Phobies
Anxiété, Stress et Nervosité
Timidité et trac
Perturbation du sommeil (difficulté à s’endormir, insomnie, réveil)
Schémas répétitifs
Compulsions (je ne peux pas m’empêcher de)
L’hypnothérapie repose d’abord sur la définition d’un objectif face à une problématique. Cet objectif est commun entre le client et le thérapeute.
Problématique : J’ai veux perdre du poids, j’ai changé de régime alimentaire avec un nutritionniste, mais je m’autorise des écarts en grignotant
Objectif : Diminuer le grignotage
Pour atteindre cet objectif, l’hypnothérapeute peut intervenir sur plusieurs niveaux, en fonction de ce qui sera le plus efficace et le plus pérenne.
Niveau 1 : QUOI ? Sous hypnose, vous faire arrêter le grignotage en faisant comprendre à votre inconscient que vos aliments préférés ont un goût ignoble, pour vous en dégoûter. Cela correspond principalement à l’Hypnose Classique.
Niveau 2 : COMMENT : votre hypnothérapeute va définir avec vous ce qui déclenche cette envie de grignoter sur le moment, pour couper le lien automatique entre ce déclencheur et celle-ci. Cela correspond à une partie de l’Hypnose Ericksonienne.
Niveau 3 : POURQUOI ? Avec l’hypnothérapeute, vous aller partir à la recherche, dans votre inconscient, des raisons qui font que vous avec envie de grignoter, s’il s’agit d’un besoin de réconfort, ou d’appartenance par exemple. Pour un besoin de réconfort, le thérapeute va vous accompagner à gérer votre stress, améliorer votre confiance et votre estime en vous-même. Cela correspond à l’Hypnose Ericksonienne et à la Nouvelle Hypnose
Philippe Guibert – Hypnothérapeute à Boulogne Billancourt
contact@philghypno.fr | 06 60 32 94 84
Je suis en train de rejoindre le réseau Maternaissance de Boulogne Billancourt, qui est un un rassemblement de professionnel.les travaillant dans l’accompagnement non médical de la maternité.
Leur action correspond à mes valeurs, et je suis persuadé que l’accompagnement de la conception, de la grossesse et de la parentalité peut aider les parents qui en ont besoin, notamment en cas de parcours PMA et FIV.
Je suis père depuis 2019, et je me rends compte de la difficulté d’être parent et de faire le tri dans tous les messages contradictoires que l’on reçoit.
Ce réseau a une charte de valeurs à laquelle je m’associe complètement :
Être enregistré professionnellement en tant que praticien dans la ou les spécialités que vous nous avez indiqué lors de votre inscription.
Être formé à la périnatalité
Respecter la totale liberté́ de choix de votre client dans son projet de naissance ou de parentalité.
Ne pas se substituer à un médecin, ne pas donner de diagnostic, ni modifier ou interrompre un traitement en cours. Proposer un accompagnement de soutien et de mieux-être.
Mettre son client au centre de sa pratique en proposant un accompagnement reposant sur les principes de bienveillance, de soutien et d’écoute active sans jugement
Prendre en compte le client dans sa globalité et proposer des pratiques et outils adaptés à lui et à son histoire
Prendre en compte le ressenti et l’avis du client à tout moment de l’accompagnement.
Respecter la limite de ses connaissances et ne pas hésiter à rediriger son client vers un autre professionnel ou un médecin.
Faire passer l’intérêt et le mieux-être de votre client avant vos intérêts personnels et financiers.
Continuer à se former afin de toujours proposer le meilleur accompagnement à vos clients.
Éviter tous comportements, gestes, paroles pouvant être perçus comme préjudiciable (racisme, homophobie etc) envers vos clients.
Respecter la confidentialité de sa clientèle, de ce qui vous été confié en séance ou dans les espaces que vous tenez avec vos clients.
Le sommeil est un enjeu important pour les enfants (et leurs parents) et la période d’endormissement peut être compliquée.
Pour un enfant à partir de 5 ans, cette activation de l’imagination va permettre une transition en douceur vers le monde des rêves
A travers un voyage, l’enfant, une fois dans un état d’hypnose, se détend sur une plage et va voir comme sur un écran les moments heureux de sa vie, du plus agité au plus calme, jusqu’au sommeil
Bonne écoute, et posez moi toutes vos questions par mail, j’y répondrai avec plaisir.
Philippe Guibert – Hypnothérapeute à Boulogne Billancourt | contact@philghypno.fr
Hypnose et Enfants | Hypnose et Famille
Hypnose à Paris | Hypnose à Boulogne Billancourt
La confiance en soi, ou le fait d’identifier et de reconnaître ses capacités (physiques, mentales, relationnelles, professionnelles,…) est une des raisons pour les quelles mes clients viennent me consulter. Celle-ci est essentielle et l’est d’autant plus pour les enfants, qui sont en pleine construction. Elle permet aussi de montrer que l’hypnose est accessible aux plus jeunes (dès 6 ans) et que les adultes peuvent aussi en bénéficier.
A travers une histoire métaphorique, l’enfant, une fois dans un état d’hypnose, imagine un concours de bonhomme de neige accompagné d’un super-héros de son choix. Il devra faire face à l’adversité, faire des erreurs et finalement avoir confiance en ses capacités pour y participer.
Bonne écoute, et posez moi toutes vos questions par mail, j’y répondrai sans faute.
Philippe Guibert – Hypnothérapeute à Boulogne Billancourt | contact@philghypno.fr
A chaque fois que je rencontre un nouveau client, les mêmes questions reviennent, et j’ai toujours grand plaisir à y répondre. Et parfois, je me surprends moi-même à chercher la réponse.
Comme ces interrogations sont légitimes, je me suis dit qu’il serait utile de donner ces informations aux personnes qui voudraient en savoir plus avant rencontrer un hypnothérapeute. De plus, cela vous permet d’en savoir plus sur ma pratique, qui est également détaillée ici : Ma Pratique
Il y a bien d’autres questions à se poser, et je prendrai le temps d’y répondre, quitte à faire une prochaine vidéo. Si certaines questions sont trop personnelles, il suffit de les poser directement par mail ou par téléphone.
L’hypnose est une technique de plus en plus populaire qui peut aider à résoudre une variété de problèmes tels que la gestion du stress, la perte de poids, l’arrêt du tabac, la gestion de la douleur et bien d’autres encore. Cependant, malgré sa popularité croissante, beaucoup de gens ont encore des questions sur l’hypnose et l’hypnothérapie.
C’est pourquoi j’ai créé une vidéo répondant aux 10 questions les plus posées sur l’hypnose et l’hypnothérapie. Dans cette vidéo, j’aborde les questions suivantes :
Si vous êtes intéressé par l’hypnose et l’hypnothérapie, ou si vous avez simplement des questions sur cette technique, alors cette vidéo répondant aux 10 questions les plus posées sur l’hypnose et l’hypnothérapie est faite pour vous !
