
Vous avez essayé de nombreux régimes sans succès durable ? Et si la solution pour maigrir ne se trouvait pas seulement dans votre assiette, mais aussi dans votre tête ?
L’hypnose pour maigrir est une approche que je pratique pour accompagner la perte de poids.
Loin des clichés, elle se révèle être un outil puissant pour modifier en profondeur votre rapport à la nourriture et vous aider à atteindre vos objectifs.
Comment l’Hypnose pour Maigrir Fonctionne-t-elle ?
Contrairement à un régime qui se concentre sur les restrictions, l’hypnose pour maigrir s’attaque aux causes profondes de la prise de poids. Elle agit directement sur votre inconscient, là où sont ancrées vos habitudes et vos automatismes alimentaires.
Mon objectif n’est pas de vous priver, mais de vous libérer. Grâce à l’hypnose pour maigrir, je vous aide à :
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Reprogrammer vos comportements alimentaires : Mettre fin aux grignotages compulsifs, manger plus lentement, vous arrêter quand vous n’avez plus faim.
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Gérer vos émotions : Ne plus utiliser la nourriture comme une béquille pour apaiser le stress, l’anxiété ou la tristesse.
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Retrouver les signaux de satiété : Réapprendre à écouter votre corps et à reconnaître la véritable faim de l’envie de manger.
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Renforcer votre motivation et votre estime de vous : Booster votre confiance en votre capacité à changer.
Les Bienfaits de l’Hypnose pour Maigrir
Opter pour l’hypnose pour maigrir dans votre parcours offre de multiples avantages pour des résultats efficaces et pérennes :
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Une perte de poids naturelle et sans frustration.
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La fin des compulsions et des grignotages.
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Une meilleure gestion du stress et des émotions.
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Une relation apaisée et saine avec la nourriture.
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Des résultats durables : En agissant sur les causes, l’hypnose pour maigrir évite le fameux effet yoyo.
À Qui s’Adresse l’Hypnose pour Maigrir ?
L’hypnose pour maigrir est une solution adaptée à toute personne désireuse de perdre du poids durablement, et qui a conscience que ses comportements alimentaires sont liés à des facteurs psychologiques. Mon accompagnement est efficace si vous vous reconnaissez ici :
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Vous mangez sans faim, par ennui ou sous le coup d’une émotion.
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Vous avez des pulsions sucrées ou salées irrépressibles.
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Vous terminez systématiquement votre assiette, même si vous n’avez plus faim.
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Vous avez l’impression de lutter en permanence contre vos envies.
Comment se Déroule une Séance d’Hypnose pour Maigrir ?
Une séance d’hypnose pour maigrir se déroule en plusieurs étapes, dans un cadre bienveillant :
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L’entretien (Anamnèse) : La première séance est consacrée à un long échange pour comprendre votre histoire, vos habitudes et les raisons de votre prise de poids.
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L’induction : Je vous guide par la voix pour vous amener progressivement dans un état d’hyper-concentration et de relaxation profonde.
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Le travail thérapeutique : C’est le cœur de la séance d’hypnose pour maigrir. J’utilise des métaphores et des suggestions positives pour initier les changements souhaités.
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Le retour : Je vous ramène en douceur à un état de conscience habituel.
Il faut en moyenne compter entre 3 et 6 séances pour obtenir des changements significatifs avec l’hypnose pour maigrir.
Ma Position sur l’Anneau Gastrique Hypnotique
Je tiens à préciser que je ne pratique pas la technique de l’anneau gastrique hypnotique. Mon éthique m’amène à privilégier avec l’hypnose pour maigrir un travail profond sur les comportements et la reconnexion à vos signaux naturels de satiété, pour une autonomie et un bien-être réels et durables.
L’Auto-Hypnose : Votre Alliée au Quotidien
Pour renforcer les effets des séances d’hypnose pour maigrir, je peux vous enseigner des techniques d’auto-hypnose. Pratiquée régulièrement, elle vous permet de consolider les nouvelles habitudes et de gérer de manière autonome les situations à risque.
En conclusion, l’hypnose pour maigrir est une méthode douce qui vous permet de devenir acteur de votre perte de poids. Elle ouvre la voie à un amincissement durable et à une meilleure qualité de vie.
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Qu’est ce que l’hypnose thérapeutique ?
C’est une méthode de thérapie brève, permettant d’accéder aux ressources infinies de notre inconscient, ce qui favorise le changement et l’évolution personnelle. Elle est à portée de tous et sans danger, si elle est faite par un praticien formé.
Le premier principe est que nous avons chacun notre conscient qui est limité dans le nombre de tâches qu’il peut faire en même temps (lire ce texte, penser à aller chercher ses enfants à l’école, conduire une voiture. Et nous avons aussi notre inconscient, qui a un nombre bien plus grand de tâches simultanées, et qui contient nos automatismes (respirer, marcher, se réveiller,…) et également notre mémoire, nos émotions, nos apprentissages, nos croyances, notre histoire, celle de nos proches.
Le but de l’Hypnose Ericksonienne est de travailler avec l’inconscient, en « baissant le volume » du conscient.
Comment se déroule une séance ?
Après un échange sur vous et votre problématique, il y a une phase d’entrée en état hypnotique, en douceur. Ensuite, j’applique une méthode par la parole pour accompagner le changement. Enfin, je vous fais sortir de l’état hypnotique.
A quoi peut-elle s’appliquer ?
Addictions, gestion du poids, confiance en soi, stress, émotivité, phobies, peurs, capacité d’apprentissage, deuil, pardon, arrêt du tabac,…