Vous envisagez de prendre rendez-vous pour une séance d’hypnose à Boulogne-Billancourt, mais une question vous trotte dans la tête : « Comment vais-je me sentir juste après ? »
Il est tout à fait naturel d’éprouver une certaine curiosité, voire une légère appréhension, avant de découvrir l’état de conscience modifiée. En tant qu’hypnothérapeute, je constate que si chaque voyage intérieur est unique, cinq sensations majeures reviennent presque systématiquement chez mes patients.
1. Un Bien-être profond et durable
L’hypnose n’est pas seulement un outil de changement, c’est une parenthèse pour soi. En sortant de séance, vous ressentez une reconnexion harmonieuse avec vos émotions. C’est ce sentiment de « justesse » qui vous accompagne bien après avoir quitté le cabinet.
2. Une Sérénité mentale retrouvée
Le flux incessant des pensées (le fameux « vélo dans la tête ») s’apaise. Cette sérénité vous permet d’aborder vos problématiques sous un angle nouveau, avec plus de recul et de clarté d’esprit.
3. Une sensation de Légèreté
Beaucoup de mes patients décrivent l’impression de s’être libérés d’un poids invisible. Cette légèreté se manifeste souvent physiquement : une respiration plus ample, des traits du visage détendus et une démarche plus fluide.
4. Un Confort intérieur global
L’hypnose permet de retrouver une sécurité intérieure. Vous vous sentez « chez vous » en vous-même, dans un état de confort physique et émotionnel qui facilite l’ancrage des changements effectués durant la séance.
5. Une Détente absolue
C’est souvent l’effet le plus immédiat. La relaxation induite par la transe hypnotique est bien plus profonde qu’un simple repos. Elle agit comme une véritable « remise à zéro » de votre niveau de stress.
Mon accompagnement à Boulogne-Billancourt
Je vous accueille dans mon cabinet pour vous aider à mobiliser vos propres ressources et opérer les changements que vous souhaitez. Qu’il s’agisse de gestion du stress, de confiance en soi ou de l’arrêt du tabac, l’hypnose est une voie douce vers votre autonomie.
Le conseil de Philippe Guibert : Après une séance, accordez-vous idéalement 10 à 15 minutes de marche tranquille ou de repos avant de reprendre le cours de votre journée. C’est le moment idéal pour laisser les suggestions infuser en douceur.
Prêt à découvrir ces sensations par vous-même ?
Philippe Guibert – Hypnothérapeute à Boulogne-Billancourt
Maître Praticien diplômé de l’IFHE, je vous accompagne en cabinet à Boulogne-Billancourt, à domicile ou en visio. Depuis 2025, je suis formateur à l’Ecole Pratique d’Hypnose
Mon objectif : vous aider à libérer vos ressources pour arrêter de fumer, gérer votre stress, renforcer votre confiance en vous ou surmonter vos phobies.
