Liste Exhaustive des Applications de l’Hypnothérapie

1. Troubles Émotionnels et Psychologiques

• Gestion du Stress et de l’Anxiété : Stress post-traumatique, anxiété généralisée, angoisses, crises de panique.

• Phobies : Agoraphobie, claustrophobie, phobie sociale, scolaire, et phobies spécifiques (avion, eau, sang, vide, animaux, insectes, etc.).

• Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOCS) : Rituels, obsessions, vérifications.

• Troubles du Sommeil : Insomnies, difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, cauchemars, terreurs nocturnes.

• Gestion des Émotions : Hypersensibilité, colère, agressivité, tristesse, pleurs incontrôlés.

• Traumatismes : Accidents, agressions, chocs émotionnels.

2. Dépendances et Addictions

• Substances : Arrêt du tabac, alcool, drogues (cannabis, cocaïne), médicaments.

• Comportementales : Cyberdépendance (jeux vidéo, réseaux sociaux, pornographie), achats compulsifs, addiction au travail (workaholisme), au sport.

• Alimentaires : Dépendance au sucre, au chocolat, au café.

3. Comportements et Habitudes

• Gestion du Poids : Perte de poids, arrêt du grignotage, compulsions alimentaires, pose d’un anneau gastrique virtuel.

• Troubles du Comportement Alimentaire (TCA) : Boulimie, anorexie (en complément d’un suivi médical), hyperphagie.

• Habitudes et Manies : Se ronger les ongles (onychophagie), s’arracher les cheveux (trichotillomanie), bégaiement, bruxisme (grincement des dents).

• Organisation et Motivation : Procrastination, aide à la prise de décision, atteindre ses objectifs.

4. Confiance, Estime et Développement Personnel

• Confiance en Soi : Manque d’assurance, timidité, peur du jugement, syndrome de l’imposteur.

• Estime de Soi : Se dévaloriser, ne pas s’aimer, image de soi négative.

• Développement des Capacités : Améliorer la concentration, la mémoire, la créativité.

• Prise de Parole en Public : Gérer la peur et le trac.

• Performances : Préparation mentale pour sportifs, préparation aux examens, concours, entretiens d’embauche ou permis de conduire.

5. Gestion de la Douleur et Santé

• Douleurs Chroniques : Migraines, céphalées, fibromyalgie, douleurs neuropathiques.

• Accompagnement Médical : Préparation à une intervention chirurgicale, gestion de la peur du dentiste ou des piqûres.

• Accompagnement de la Maladie : Mieux vivre les traitements lourds (chimiothérapie), gérer les effets secondaires, renforcer le système immunitaire.

• Troubles Dermatologiques : Eczéma, psoriasis, verrues.

• Troubles Physiques d’Origine Psychosomatique : Acouphènes, syndrome de l’intestin irritable, énurésie (pipi au lit), encoprésie.

6. Épreuves de Vie, Deuil et Relations

• Deuil : Surmonter la perte d’un être cher, d’un animal.

• Séparations : Rupture amoureuse, divorce difficile.

• Relations : Dépendance affective, jalousie excessive, résoudre les conflits (familiaux, professionnels).

• Sexualité : Troubles du désir, éjaculation précoce, vaginisme, anorgasmie (en dehors de toute cause médicale).