Sortir de la culpabilité
« Je suis trop cérébral·e », « Je ne sais pas lâcher prise », « Je dois être réfractaire à l’hypnose »… Combien de personnes portent ce verdict après une ou deux séances décevantes ? La conclusion tombe comme une sentence définitive : « L’hypnose, ça ne marche pas sur moi. »
Pourtant, la vérité est tout autre.
L’hypnose n’est pas un pouvoir qu’on exerce sur vous. C’est une collaboration, une danse à deux. Si la mayonnaise n’a pas pris, ce n’est pas votre cerveau qui dysfonctionne, c’est simplement que l’alchimie nécessaire au voyage ne s’est pas produite. Et cela ne dit rien de votre capacité à vivre une transe hypnotique.
Le véritable secret : l’alliance thérapeutique
L’état hypnotique est un phénomène naturel que nous expérimentons tous quotidiennement : dans la rêverie au volant, dans l’absorption totale d’un film, dans ces moments où le temps semble suspendu. Mais pour accéder à cet état de manière thérapeutique, un ingrédient est indispensable : le sentiment de sécurité profonde.
C’est ce qu’on nomme l’alliance thérapeutique, ce fameux « feeling » dont on parle parfois avec pudeur, mais qui reste le pilier invisible de toute transformation.
Au-delà de la technique
Un praticien peut maîtriser tous les protocoles, connaître par cœur les suggestions les plus élégantes, posséder une technique irréprochable… Si vous ne ressentez pas cette confiance viscérale, votre inconscient maintiendra ses défenses actives. Et il aura raison : votre système interne vous protège.
La magie de la présence
Comme le soulignent souvent les témoignages, c’est parfois « au doux son d’une voix » que tout bascule. Une intonation particulière, un rythme qui résonne avec votre monde intérieur, une qualité de présence qui vous autorise enfin à partir. Il ne s’agit pas de manipulation, mais de résonance : quand le praticien trouve la fréquence juste pour vous, les portes s’ouvrent naturellement.
Pourquoi l’approche sur-mesure change tout
Que ce soit dans mon cabinet à Boulogne-Billancourt ou en visio, ma première intention n’est jamais de vous « hypnotiser ». Elle est de tisser ce lien unique, ce fil de confiance qui permettra à votre inconscient de se sentir suffisamment en sécurité pour explorer.
Mon accompagnement se construit en trois temps :
1. Comprendre votre histoire avec l’hypnose
Qu’est-ce qui n’a pas fonctionné auparavant ? Qu’est-ce qui vous a manqué ? Quelles sont vos appréhensions légitimes ? Cette écoute fine me permet d’ajuster chaque détail de notre travail commun.
2. Adapter ma présence à votre sensibilité
Certaines personnes ont besoin d’une voix douce et enveloppante, d’autres d’un ton plus dynamique. Certains préfèrent des métaphores poétiques, d’autres des suggestions directes. Il n’existe pas une seule « bonne » façon de pratiquer l’hypnose, il existe celle qui vous convient.
3. Co-créer votre espace de sécurité
Ensemble, nous construisons le cadre dont votre esprit a besoin pour s’autoriser à voyager en lui-même. C’est dans cet espace que la transformation devient possible.
Le message à retenir
Ne restez pas prisonnier d’une déception passée. L’hypnose est un voyage intérieur, et comme pour tout grand voyage, le choix du guide fait toute la différence.
Entre un surplace frustrant qui vous laisse penser « je suis le problème » et une transformation profonde qui révèle vos ressources insoupçonnées, il y a souvent simplement… la bonne rencontre.
Votre inconscient n’attend que cela : le bon compagnon de route pour oser s’ouvrir.
Prêt·e à tenter une nouvelle expérience de l’hypnose ?
Prenons rendez-vous pour explorer ensemble ce qui est possible pour vous.