Comprendre le Soin de l’Enfant Intérieur à Travers une Métaphore Moderne
Le soin de l’enfant intérieur représente un voyage thérapeutique profond où nous apprenons à reconnaître, accueillir et soigner les parties blessées de notre psyché. En hypnose thérapeutique, cette approche prend une dimension particulièrement puissante lorsqu’on utilise des métaphores contemporaines qui résonnent avec notre inconscient.
Le film HUNTR/X, phénomène KPop mettant en scène des chasseuses de démons, offre une métaphore exceptionnelle pour le soin de l’enfant intérieur. Ces héroïnes qui mènent une double vie – stars le jour, guerrières la nuit – incarnent parfaitement les différentes facettes de notre enfant intérieur : un être lumineux contraint de combattre ses démons pour survivre.
Les Trois Facettes de l’Enfant Intérieur à Soigner
Rumi : L’Enfant Blessé par la Honte
Dans le processus de soin de l’enfant intérieur, Rumi représente la partie qui porte le poids de la honte. C’est l’enfant qui se sent « différent », « mauvais » ou « taché » par un traumatisme.
Ses forces dans le soin :
- Une capacité immense d’amour et de créativité (la « voix dorée »)
- Le désir profond d’harmonie et d’unification intérieure
- L’intelligence émotionnelle et l’empathie naturelle
Ses blessures à soigner :
- La honte toxique qui l’empêche de s’exprimer authentiquement
- Le perfectionnisme comme tentative désespérée d’effacer ses « défauts »
- L’isolement créé par ses secrets
Le travail de soin : Intégrer l’ombre plutôt que de la combattre. Comprendre que cette partie « sombre » fait aussi sa force et sa profondeur.
Mira : L’Enfant qui s’est Endurci pour Survivre
Le soin de l’enfant intérieur passe aussi par cette partie protectrice qui s’est rigidifiée face au danger. Mira incarne le « gardien » – cette facette qui a décidé de devenir impénétrable pour ne plus souffrir.
Ses forces dans le soin :
- Une résilience extraordinaire qui a permis la survie
- La capacité d’agir et de protéger les parties vulnérables
- Une loyauté farouche envers soi-même
Ses blessures à soigner :
- L’armure émotionnelle qui empêche la vulnérabilité authentique
- L’hypervigilance épuisante qui voit des menaces partout
- La difficulté à se reposer et à faire confiance
Le travail de soin : Remercier cette partie protectrice tout en lui donnant la permission de déposer les armes. Le danger d’hier n’est plus celui d’aujourd’hui.
Zoey : L’Innocence Préservée à Réveiller
Cette facette représente le cœur même du soin de l’enfant intérieur : la partie restée pure, sensible et authentique malgré tout.
Ses forces dans le soin :
- L’intuition profonde et l’empathie naturelle
- L’authenticité émotionnelle, source de créativité
- La clé de l’harmonie intérieure – sans elle, aucun soin n’est complet
Ses blessures à soigner :
- La peur qui paralyse et fait taire sa voix
- Le sentiment d’être « moins » que les parties plus fortes
- La vulnérabilité vécue comme une faiblesse
Le travail de soin : Redonner la parole à cette sensibilité. Reconnaître qu’elle n’est pas une faiblesse mais un guide précieux vers l’authenticité.
Les « Démons Intérieurs » dans le Soin de l’Enfant Intérieur
Les « Saja Boys » du film symbolisent nos démons psychologiques – ces voix critiques et ces croyances limitantes qui sabotent notre soin. Ils attaquent chaque partie de manière spécifique :
- Contre l’enfant honteux (Rumi) : « Tu es mauvais », « Si on savait qui tu es vraiment… »
- Contre le protecteur épuisé (Mira) : « Tu n’es pas assez fort », « Tu vas échouer »
- Contre l’innocence vulnérable (Zoey) : « Le monde est dangereux », « Tu es trop faible »
Dans le soin de l’enfant intérieur, le but n’est pas de « combattre » ces démons mais de soigner les parties blessées. Un démon ne peut pas se nourrir de honte si l’enfant s’accepte. Il ne peut pas épuiser le protecteur qui a appris à se reposer. Il ne peut pas terroriser l’innocent qui se sait en sécurité.
L’Harmonie Dorée : L’Aboutissement du Soin
Le soin de l’enfant intérieur culmine dans ce que le film appelle le « Golden Honmoon » – l’harmonie dorée. C’est le moment où l’adulte conscient devient le guide bienveillant de ses parties intérieures.
Les étapes de cette harmonie :
- Reconnaissance : Identifier ces trois parties en soi (l’enfant honteux, le protecteur rigide, l’innocence sensible)
- Dialogue : En hypnose, créer un espace où ces parties peuvent s’exprimer et être entendues
- Intégration :
- L’enfant honteux accepte son ombre et trouve sa voix authentique
- Le protecteur transforme sa force combative en puissance calme
- L’innocence exprime sa sensibilité comme une force intuitive
- Unification : Ces trois facettes chantent enfin en harmonie, créant une nouvelle mélodie intérieure
Mise en Pratique : Une Séance d’Hypnose pour le Soin
Dans ma pratique du soin de l’enfant intérieur par l’hypnose, j’utilise cette métaphore en plusieurs phases :
Phase 1 – La Rencontre : En état de transe, le patient rencontre ses trois « héroïnes intérieures » et identifie laquelle domine sa vie actuelle.
Phase 2 – L’Écoute : Chaque partie exprime ses peurs, ses forces et ses besoins. L’adulte conscient devient le « manager bienveillant » de ces facettes.
Phase 3 – La Réharmonisation : On travaille à rééquilibrer les trois énergies, permettant à chacune de s’exprimer sans dominer ou être étouffée.
Phase 4 – L’Ancrage : Le patient apprend à reconnaître dans sa vie quotidienne quelle partie est activée, et à faire appel aux autres pour retrouver l’équilibre.
Conclusion : Pourquoi Cette Approche du Soin Fonctionne
Le soin de l’enfant intérieur à travers la métaphore HUNTR/X fonctionne parce qu’elle :
- Normalise la complexité intérieure (nous avons tous plusieurs « parties »)
- Dédramatise les parts d’ombre (même les héroïnes ont des secrets)
- Valorise chaque facette (elles sont toutes indispensables au groupe)
- Offre un chemin clair vers l’intégration (l’harmonie dorée comme objectif)
Face à un enfant intérieur enfin unifié et aimé, les démons ne peuvent que reculer, privés de la peur et de la honte dont ils se nourrissaient.
Le combat est terminé. Le concert peut commencer.