Choisir un/e bon/ne hypnothérapeute est avant tout une question de feeling. Le/la bon/ne hypnothérapeute pour vous est celui/celle qui saura activer le changement dont vous avez besoin et pour lequel vous le/la consultez. Il est important de noter que cette relation est unique : le/la thérapeute idéal/e pour vous ne sera pas forcément le/la meilleur/e pour une autre personne. C’est pourquoi il est essentiel de faire confiance à votre ressenti dès le début, surtout quand il s’agit de travailler avec votre inconscient.
Avant de poursuivre, je tiens à préciser que les critères de choix que je vais présenter ci-dessous décrivent un/e hypnothérapeute dont les caractéristiques ressemblent beaucoup aux miennes. Cette approche est intentionnelle et logique : je suis aligné dans ma pratique et souhaite mettre en avant ceux/celles qui partagent ma philosophie. Ceci est mon point de vue personnel, et il est tout à fait normal que d’autres personnes aient des critères différents.
Communication et Relation
- Premier contact : Le premier échange téléphonique doit être agréable et vous devez sentir une écoute sincère.
- Site web : Un site web cohérent et personnalisé, qui ne ressemble pas à ceux sortis d’une usine à sites web, et qui fournit des informations utiles sur la pratique de l’hypnothérapeute.
- Avis clients : De nombreux avis cohérents sur des plateformes comme Google peuvent vous aider à vous faire une idée.
- Recommandations : Un avis positif d’une connaissance peut être rassurant.
- Clarté et Transparence : Un/e bon/ne hypnothérapeute doit être explicite sur sa pratique et ses limites.
- Humilité : Il/elle doit se montrer à l’écoute, humble, et ne pas se considérer comme un/e gourou omniscient/e.
- Ouverture d’esprit : Il/elle doit accepter que d’autres pratiques soient valables et ne pas être hostile à la médecine. De plus, il/elle doit accepter votre univers et vous accueillir tel/le que vous êtes.
Compétences et Pratiques
- Pluripraticien/ne : Certain/es hypnothérapeutes pratiquent également d’autres disciplines (EMDR, sophrologie, magnétisme, yoga, chamanisme…), mais ces pratiques doivent être clairement distinctes, et votre choix de l’hypnose doit être respecté.
- Transparence des Pratiques : Pas de fausses promesses ni de pratiques médicales pour un/e hypnothérapeute non médecin (comme traiter la douleur, les allergies, ou poser un anneau gastrique hypnotique).
- Formation et Certification : Vérifiez que le/la hypnothérapeute a reçu une formation reconnue et dispose des certifications nécessaires.
- Supervision et Formation Continue : Un/e bon/ne hypnothérapeute continue de se former et de superviser sa pratique.
Éthique et Déontologie
- Respect de l’éthique : Un/e bon/ne hypnothérapeute doit respecter un code de déontologie, assurant la confidentialité et le respect du patient.
- Équilibre personnel : Il/elle doit sembler équilibré/e et stable, ce qui est essentiel pour une pratique thérapeutique saine.
Confort et Environnement
- Cadre de la séance : Le lieu de consultation doit être accueillant, confortable et propice à la détente.
- Durée et Fréquence des séances : Il/elle doit être transparent/e sur la durée et la fréquence des séances nécessaires pour atteindre vos objectifs.
Éléments additionnels à considérer
- Disponibilité et Flexibilité : Un/e bon/ne hypnothérapeute doit être disponible et flexible pour adapter les séances à votre emploi du temps.
- Adaptabilité : Il/elle doit être capable d’adapter les techniques en fonction de vos besoins spécifiques.
- Retour et Suivi : Un/e bon/ne hypnothérapeute propose un suivi après les séances pour évaluer les progrès et ajuster les interventions si nécessaire.
- Accessibilité financière : Les tarifs doivent être transparents et adaptés à votre budget.
En suivant ces critères, vous augmenterez vos chances de trouver un/e hypnothérapeute qui vous convient et qui saura vous accompagner efficacement dans votre démarche de changement.